Jak poznám, že je dítě dehydratované? Příznaky, které nesmíte přehlédnout

Dehydratace u dětí není jen nepříjemná, může být i nebezpečná. Mnoho rodičů si neuvědomí, že jejich dítě je dehydratované, protože příznaky nejsou vždy očividné. Dítě neřekne: „Mám žízeň.“ Místo toho se stane klidnější, nechce hrát, nebo má teplotu bez zjevného důvodu. Pokud vaše dítě mělo průjem, zvracelo, nebo prostě nechce pít, je důležité vědět, co hledat.

Nejčastější příznaky dehydratace u dětí

První známka, kterou většina rodičů pozoruje, je snížené močení. Pokud vaše dítě za posledních 8 hodin neomocilo, je to červená vlajka. U kojenců to znamená méně než 3 mokré pleny za den. U starších dětí - žádná moč nebo velmi málo po celý den. Moč by měla být světle žlutá. Pokud je tmavě žlutá nebo oranžová, tělo se snaží udržet vodu.

Suché ústy a jazyk jsou další jasný signál. Když se dítě pokusí mluvit, může mít potíže - hlas zní chraplavě, nebo se zastaví, protože má v ústech „písek“. Pokud přitlačíte prstem na dítěti kůži na břiše nebo noze a zůstane tam jizva, která se pomalu vrátí, je to známka ztráty tekutin. Tato zkouška se jmenuje „turgor kůže“ a je spolehlivým indikátorem.

U kojenců můžete pozorovat zapadlé fontanelky - měkké místo na hlavičce. Když je dítě dehydratované, tato oblast se zhluboka vpadne. To není normální. Stejně tak může mít dítě suché oči, když pláče - žádné slzy. Pokud vaše dítě pláče bez slz, je to alarmující.

Chování jako klíčový indikátor

Dehydratované dítě se chová jinak. Místo hry a smíchu je líné, nechce se hýbat, může být podrážděné nebo naopak zcela nezainteresované. Někdy se děti stávají spavé - příliš spavé. Pokud se vaše dítě nechce probudit na jídlo nebo na pití, je to vážný signál. Není to jen „přece jen malý zápal“. To je tělo, které se snaží přežít.

U starších dětí může dojít k hlavobolím, závratím nebo nevolnosti bez přítomnosti chřipky. Pokud vaše dítě říká, že má „zatočení“ nebo že se „cítí jako v lodi“, může to být způsobeno nedostatkem tekutin. Některé děti se pak snaží ležet - ne proto, že jsou unavené, ale protože jejich krevní tlak klesá.

Co dělat, když podezříráte dehydrataci?

Nečekejte, až se dítě přizná, že má žízeň. Přineste mu malé množství tekutin každých 10-15 minut. Použijte elektrolytové roztoky - jako Pedialyte nebo Oralit. Tyto roztoky obsahují správný poměr soli a cukru, který tělo potřebuje k vstřebání vody. Voda sama o sobě není vždy dostatečná, pokud dítě ztratilo i elektrolyty.

Kojence můžete krmit častěji na prsích nebo z lahví. Pokud dítě odmítá pít, zkuste mu dát lžíci, pipetu nebo štětec. Někdy stačí jen malé kapky, aby se tělo začalo obnovovat. Nezkoušejte dát dítěti džus, sladké nápoje nebo soda - ty mohou zhoršit průjem a způsobit další ztrátu tekutin.

Nezapomeňte sledovat teplotu. Pokud má dítě horečku nad 38,5 °C a zároveň nechce pít, je to dvojnásobný problém. Horečka zvyšuje ztrátu vody, a proto je nutné reagovat rychleji.

Kdy je nutné jít k lékaři?

Pokud vaše dítě neomocilo po 12 hodinách, má zapadlou fontanku, nechce pít vůbec, nebo je neuvědomělé - jděte do nemocnice hned. Není třeba čekat, až se zhorší. Děti rychle ztrácejí tekutiny. V jednom dni může dítě ztratit 10 % své tělesné hmotnosti - to je životně nebezpečné.

Nejčastější příčiny dehydratace u dětí jsou průjem, zvracení, horečka a zvýšené potění. V létě, kdy děti běhají ven a nevědí, že potřebují pít, se dehydratace objevuje častěji. I v zimě - když dítě má nachlazení a nechce jíst ani pít - je riziko vysoké.

Nezapomeňte: děti nejsou malí dospělí. Jejich tělo je menší, rychleji ztrácí vodu a méně snáší ztráty. Co pro dospělého je jen nepříjemné, pro dítě může být nouzový stav.

Co můžete udělat předem?

Udržujte v domě vždy přístupné tekutiny - vodu, elektrolyty, ředěné šťávy. Pokud vaše dítě má průjem, začněte podávat elektrolytový roztok hned po první ztrátě. Nečekejte, až se zhorší. U kojenců se ujistěte, že se dojí na prsích nebo z lahví alespoň každé 2 hodiny, i když se zdá, že nechce.

Ve žhavém počasí děti potřebují vodu i tehdy, když nepláčou. Přinášejte jim pití při každém výletu, i když jen na park. Pokud se dítě zpocí, je to známka, že tělo chce vodu - ne že je „přehřáté“.

Nezapomeňte na výživu. Některé potraviny, jako meloun, okurky, jogurt nebo vývar, pomáhají udržet tekutiny. Pokud dítě nechce pít, můžete mu dát tyto potraviny jako doplněk.

Co se nestane, když dítě dostane dost tekutin?

Když se dítě dostatečně napojí, většina příznaků zmizí během 6-12 hodin. Močení se obnoví, ústa se navlhčí, dítě se znovu začne hýbat a smát. Pokud po 12 hodinách podávání tekutin nevidíte žádný pokrok - neváhejte. Zavolejte lékaře nebo odveďte dítě do nemocnice. V některých případech je potřeba intravenózní tekutiny. To není známka selhání rodičů - je to známka, že tělo potřebuje pomoc.

Dehydratace není chyba. Je to přirozená reakce na nemoc, horko nebo odmítnutí jídla. Ale pokud ji nezvládnete včas, může vést k vážnějším problémům - selhání ledvin, zmatek, křeče. Nechte se vést zdravým instinktem. Když se vám zdá, že něco není v pořádku - je to pravda.