Jak poznám, že mám virózu? Příznaky, které nesmíte přehlédnout

Je to jen nachlazení nebo něco vážnějšího? Každý rodič se někdy v životě setkal s tímto otázkou, když dítě začne kašlat, mít horečku a být neklidné. Viróza je jedna z nejčastějších dětských nemocí, ale její příznaky se často překrývají s běžným nachlazením, alergií nebo bakteriální infekcí. A právě proto je důležité vědět, jak poznat virózu - nejen aby jste věděli, co dělat, ale i když je čas jít k lékaři.

Co je vlastně viróza?

Viróza není jedna konkrétní nemoc, ale spíše skupina onemocnění způsobených virovými infekcemi. Každý dítě v průběhu dětství projde desítkami různých virových infekcí - od běžného nachlazení přes chřipku až po růžovku nebo ruce, nohy a ústa. Vírusy se šíří vzduchem, dotykem nebo kontaminovanými předměty. Nejčastější původci jsou rhinoviry, enteroviry, parainfluenza, adenoviry a virové chřipky.

Na rozdíl od bakterií, které lze léčit antibiotiky, virové infekce se nejlépe léčí odpočinkem, tekutinami a podporou imunitního systému. Tělo samo vyrobí protilátky, které virového původce zničí - obvykle během 3 až 7 dní. Ale to neznamená, že byste měli příznaky ignorovat.

Jaké příznaky naznačují virózu?

Nejčastější příznaky virové infekce u dětí jsou jasné a opakující se:

• Horečka - obvykle vyšší než 38,5 °C, může přicházet a odcházet, často bez zřejmého důvodu
• Kašel - sušší nebo produktivní, často se zhoršuje v noci
• Zakápnutý nos - výtok z nosu je nejprve průhledný, později může být hlen bílý nebo žlutý
• Bolest hrtanu - dítě se může odmítat jíst nebo pít, protože mu bolí hltání
• Ztráta apetitu - i když je dítě nemocné, nechce jíst, ale voda a tekutiny jsou klíčové
• Únavnost a neklid - dítě je líné, nechce hrát, spí více než obvykle nebo naopak má problémy se spánkem
• Bolesti těla - dítě může stěžovat na bolesti hlavy, svalů nebo kloubů

Tyto příznaky se obvykle objeví postupně - ne všechny najednou. Například dítě může nejprve mít jen horečku a poté začne kašlat a mít zakápnutý nos. Pokud se příznaky projeví během 24-48 hodin po kontaktu s někým nemocným, je to silný náznak virové infekce.

Co je jiné než viróza?

Je důležité rozlišit virózu od bakteriální infekce, protože léčba je jiná. Bakteriální infekce, jako je streptokoková angína, sinusitida nebo ušní infekce, mají některé odlišné znaky:

• Horečka trvá déle než 3 dny bez známek zlepšení
• Bolest hrtanu je silná, dítě nemůže polykat a má zvětšené lymfatické uzliny v krku
• Na mandlích jsou bílé nebo žluté skvrny
• Není kašel nebo jen velmi lehký
• Dítě se rychle zhoršuje, místo aby se zlepšovalo

U streptokokové angíny se horečka často objeví najednou a dítě nemá kašel - to je důležitý rozdíl. Pokud máte podezření na bakteriální infekci, je třeba jít k lékaři. Lékař může provést rychlý test na streptokoky a rozhodnout, zda je potřeba antibiotikum.

Kdy je čas jít k lékaři?

Většina virových infekcí se léčí doma. Ale existují červené vlajky, které znamenají, že dítě potřebuje lékařskou pomoc hned:

• Horečka vyšší než 39,5 °C, která neklesá ani po podání paracetamolu nebo ibuprofenu
• Dítě se nechce napít vůbec nic po více než 8 hodinách - známky dehydratace (suché rty, méně močení, zploštělé oči)
• Dítě je neklidné, zmatené nebo má obtíže s probouzením
• Obtíže s dýcháním - rychlé nebo hluboké dýchání, šelestění, vdechování břichem
• Modré rty nebo nehty - známka nedostatku kyslíku
• Neobvyklá vyrážka, která nezmizí, když na ni stisknete sklenicí (tzv. nezmizitelná vyrážka)
• Dítě má záchvaty nebo se chová naprosto jinak než obvykle

U novorozenců do 3 měsíců je každá horečka nad 38 °C důvodem k okamžitému kontaktu s lékařem - jejich imunita je ještě příliš slabá na to, aby sama bojovala s infekcí.

Co dělat doma, když má dítě virózu?

Nejlepší léčba virové infekce je podpora těla - neboť virový systém potřebuje čas a energii, aby se z ní vypořádal. Tady je, co opravdu pomáhá:

• Stále dávejte tekutiny - voda, čaj, vývary, elektrolyty. Nepočítejte s mlékem nebo džusy jako hlavními zdroji tekutin - některé děti je nesnášejí při horečce.
• Nechte dítě spát - spánek je nejlepší lék. Pokud dítě spí víc než obvykle, není to špatné - je to způsob, jak tělo bojuje.
• Používejte paracetamol nebo ibuprofen jen při horečce nebo bolesti - ne jako prevenci. Nelečte horečku jen proto, že je „vysoká“. Horečka je přirozená reakce těla, která pomáhá zabít vírusy.
• Zůstaňte doma - nechte dítě v klidu. Neodvážejte ho do školky nebo kamarádů, dokud horečka neklesne a není v pořádku.
• Chlazení místnosti - ideální teplota je kolem 20-22 °C. Příliš horko zhoršuje horečku a dehydrataci.
• Nezakrývejte dítě příliš - pokud má horečku, nekryjte ho přikrývkami, které ho zahřívají. Nechte ho v lehkém oblečení a pokud se chce přikrýt, dejte mu jen tenkou přikrývku.

Co nechat být?

Je mnoho „starých rad“, které nejsou vědecky podložené a mohou dítě jen zhoršit:

• Nepoužívejte antibakteriální spreje nebo kapek do nosu - neřeší virózu a mohou poškodit sliznici.
• Nepoužívejte kyslíkové koupele nebo česnekové kapek - nejsou účinné a mohou způsobit podráždění.
• Nepředepisujte si antibiotika - nezabijí vírus a mohou vést k odolnosti bakterií.
• Nedávejte dětem sirupy proti kašli - FDA a Evropská agentura pro léčivé přípravky doporučují jejich nepoužívání u dětí do 6 let, protože nejsou účinné a mohou mít nežádoucí účinky.

Jak předcházet virózám?

Neexistuje zázračný způsob, jak dítě úplně chránit před všemi virovými infekcemi. Ale můžete snížit riziko:

• Časté mytí rukou - alespoň 20 sekund teplou vodou a mýdlem, zejména po návratu ze školky nebo venku
• Vyhnout se blízkému kontaktu s nemocnými - pokud má někdo v domácnosti chřipku, vyhýbejte se polibkům a sdílení sklenic
• Vakcinace - očkování proti chřipce, pneumokoku a rotaviru snižuje riziko těžkých průběhů
• Zdravá výživa a spánek - děti, které dostávají dostatek vitamínů, zeleniny a spí pravidelně, mají silnější imunitu
• Nezatěžujte dítě - přílišný stres, přehřátí nebo přílišná školní zátěž oslabují imunitu

Nezapomeňte: každá viróza, kterou dítě přežije, je jako „trénink“ pro jeho imunitní systém. Děti, které chodí do školky nebo dětského sálu, se během prvních dvou let často nemocí - ale poté se nemocí setkávají méně často a s menší těžkostí.

Je viróza nakažlivá?

Ano, velmi. Vírusy se šíří i dva dny před tím, než se objeví příznaky. To znamená, že dítě může nakazit celou třídu, aniž by mělo horečku. Proto je důležité:

• Nezavádět nemocné dítě do školky nebo kamarádů, dokud není horečka 24 hodin bez léků
• Nechat dítě doma, pokud je unavené nebo nechce jíst
• Často větrat místnosti a čistit častěji dotýkané předměty - knoflíky, hračky, dveře

U dětí s chronickými onemocněními, jako je astma nebo imunodeficience, je riziko komplikací vyšší. Tyto děti potřebují zvláštní pozornost - i při lehkém příznaku je vhodné konzultovat lékaře.