Jak poznat, že dítě neprospívá: příznaky nočního pomočování a co s tím

Je po půlnoci. Zas. Zase ta mokrá postel. Zase ten smrad. Zase ten pocit, že jste něco zle udělali. A dítě? Spí jako strom. Neví, že se stalo něco špatného. Ale vy? Vy se cítíte vyčerpaní, vinní, zmatení. A hlavně - noční pomočování - je to normální? Nebo je to něco, co byste měli dělat něco víc?

Co je noční pomočování a kdy je to normální?

Noční pomočování, nebo enuréza, znamená, že dítě močí v posteli, když spí. Je to běžné. Velmi běžné. U dětí do pěti let je to úplně přirozené. Tělo se ještě neučí, jak udržet moč během spánku. Močový mech, mozek a ledviny se musí naučit spolupracovat - a to trvá čas.

U dětí ve věku 5-7 let se stále počítá, že až 15 % močí v posteli. To znamená, že ve třídě s 25 dětmi je tam přibližně 3-4, kteří to dělají. A to je v pořádku. Neznamená to, že je to špatné dítě. Neznamená to, že je to závažná nemoc. Znamená to jenom, že tělo zatím neumí kontrolu přes noc.

Ale když to dítě má sedm let a pořád močí v posteli třikrát týdně? Když to trvá už dva roky a nic se nezměnilo? Když dítě dřív vědělo, že to dělat nemá - a teď to znovu dělá? Teď už to není jenom zpožděný vývoj. Teď to začíná být problém, který potřebuje pozornost.

Co znamená, že dítě neprospívá - příznaky, které byste neměli ignorovat

Není jenom ta mokrá postel. Noční pomočování je jen vrchol ledovce. Když dítě neprospívá, ukazuje to často i jiné věci.

• Močí více než dvakrát týdně po pátém roce života
• Močí i během dne - například v škole, při hraní, při výletu
• Často chodí na záchod, ale močí jen kapku - to je příznak podrážděného močového mechů
• Moč má silný zápach, je tmavá nebo má krev
• Dítě se často stěžuje na bolest při močení
• Přestalo se učit používat záchod - dřív to umělo, teď ne
• Je nervózní, zavřené, stahuje se od spolužáků - zvláště pokud se bojí spát u kamaráda

Když vidíte některý z těchto příznaků, nečekáte na „to se přejde“. To se přejít nemusí. A pokud to neřešíte, může to začít ovlivňovat celý život dítěte - jeho sebevědomí, vztahy, školní výkon, dokonce i spánek.

Proč to dítě dělá - příčiny, které nikdo neříká

Často se říká: „To je jenom hluboký spánek.“ Nebo: „Má to v rodině.“ Ale to není celá pravda.

Skutečné příčiny nočního pomočování jsou tři:

1. Příliš malá kapacita močového mechů - tělo prostě nezvládne udržet moč celou noc. U některých dětí je mech menší než u spolužáků - a to nemá nic společného s tím, jak moc se učí nebo jak dobře se chová.
2. Příliš mnoho moče během noci - tělo vyrábí víc moče, než by mělo. To se děje, když dítě pije hodně tekutin večer, nebo když má problém s hormonem ADH, který říká ledvinám, aby v noci méně vyráběly moč. Ten hormon se u některých dětí ještě nevytváří dostatečně.
3. Problém s probouzením - močový mech je plný, ale mozek nevyslechne signál. Dítě spí tak hluboko, že ani neví, že potřebuje vstát. To není línost. Je to neurologická záležitost - mozek prostě ještě neumí reagovat na signál z mechů.

Nezapomeňte: žádná z těchto příčin není chyba dítěte. Nejsou to špatné návyky. Nejsou to špatné výchovné metody. Je to fyzika těla - a ta se musí naučit správně fungovat.

Když už to trvá - co dělat?

Nejhorší věc, kterou můžete udělat, je ignorovat to nebo ho trestat. Trestání způsobí, že dítě se cítí vinné. A vina způsobuje stres. A stres zhoršuje noční pomočování. Je to kruh - a jediný způsob, jak ho přerušit, je přístup, který se zaměřuje na podporu, ne na kritiku.

První krok: navštivte pediatra. Ne čekat na školu. Ne na další měsíc. Ne na příští víkend. Chcete vyloučit infekci močových cest, cukrovku, zácpu, nebo problém s ledvinami. Tyto věci se dají zjistit jednoduchým testem moče.

Druhý krok: sledujte příjmy tekutin. Nezakazujte dítěti pít - ale přesuňte to. Pije většinu tekutin v první polovině dne. Večer, před spaním, jen malé množství. A nezapomeňte na kávu, čaj, čokoládu - ty obsahují kofein, který zvyšuje výrobu moče.

Třetí krok: použijte noční alarm. To není něco z minulosti. Moderní alarmy se připojují k podpěrce a když začne dítě močit, zazvoní. Dítě se probudí - a postupem času se naučí, že když se močový mech naplní, musí vstát. Studie ukazují, že tato metoda úspěšně pomáhá 70-80 % dětí, které s tím trpí.

Čtvrtý krok: zvažte léky - ale jen pod dohledem lékaře. Pro některé děti se používá desmopresin - lék, který snižuje výrobu moče během noci. Ale není to „kouzelná pilulka“. Dělá to jenom, když je potřeba. A neřeší příčinu. Je to pomoc, ne řešení.

Co neřešit - a co dělat místo toho

Nikdy neříkejte: „Proč to děláš?“ „To jsi mohl udělat lépe.“ „Všichni ostatní to dělají.“ „Jsi velký, proč to děláš?“

Tyto věty nezničí dítě - ale zničí jeho důvěru v sebe. A důvěra se pak nevrátí snadno.

Místo toho říkejte:

• „Tohle je těžké, ale my to zvládneme.“
• „Není to tvoje chyba. Tělo se ještě učí.“
• „Děkuju, že jsi mi to řekl.“
• „Dneska jsme se nezmokli - to je skvělý krok!“

Používejte kalendář. Každý den, kdy dítě zůstane suché, označte hvězdičku. Po týdnu bez mokré postele - dejte malou odměnu. Ne sladkosti. Ne hračku. Něco, co spojuje - například společný výlet do parku, kniha, kterou si vyberou spolu, nebo noc, kdy se spolu podívají na film.

Co se stane, když to neřešíte?

Někteří rodiče říkají: „To se přejde samo.“ A někdy ano. Ale ne vždy.

U 15 % dětí, které mají noční pomočování ve věku 7 let, to trvá i do dospělosti. To znamená, že dospělý muž nebo žena, který má problém s močením v noci, pravděpodobně to měl už jako dítě - a nikdo mu to neřekl, jak to řešit.

Co to znamená pro dítě? Škola, kde se bojí spát u kamaráda. Výlety, které se vyhýbá. Společenské akce, které nechce navštívit. Závist, když jiné děti nejsou takové. A vnitřní pocit, že je „jiné“.

Nejhorší věc? Tento pocit se neodpoutá s věkem. Přežívá. A v některých případech se mění v úzkost, deprese, nebo problémy s sebevědomím - i když tělo už přestalo močit.

Když už je to za námi - co dál?

Než dítě přestane močit v posteli, musíte přijmout, že to není rychlá cesta. Některým dětem to trvá tři měsíce. Některým tři roky. Ale každý krok dopředu je vítaný.

Největší úspěch není „nemokrá postel“. Je to „dítě, které ví, že je v pořádku, i když to dělá“. A to je věc, kterou můžete dát dítěti - a nikdo vám ji nemůže vzít.

Nejste sami. Nejste zvláštní. Nejste špatní rodiče. Jen se snažíte pomoci dítěti, které potřebuje čas, podporu a trochu pomoci - ne trest.