Horečka u dětí – co dělat a jak ji rychle snížit

Když se dítě probudí s horečkou, většinou se rodiče cítí vystrašeni. Většina případů není vážná, ale je dobré vědět, co můžete udělat hned u sebe. Nejprve změřte teplotu – digitální teploměr v podpaží nebo pod jazykem je nejpohodlnější. Pokud je teplota vyšší než 38 °C, začněte s jedním nebo dvěma jednoduchými kroky, které pomohou tělu ochladit se.

Jak rychle snížit teplotu

Nejúčinnější je studená sprcha nebo koupel – voda nesmí být ledová, stačí vlažná až mírně chladná. Oblečte dítě do lehkého oblečení a zkontrolujte, že pokojová teplota není vyšší než 22 °C. Podložte mu vlhký obklad na čelo nebo zápěstí. Při teplotě nad 39 °C můžete dát dávku dětského paracetamolu nebo ibuprofenu podle věku a váhy dítěte. Dbejte na správné dávkování, najdete ho v příbalovém letáku.

Kdy volat lékaře

Ne všechny horečky jsou stejné. Pokud teplota po dvou hodinách nereaguje na léky, stoupne nad 40 °C, nebo se k ní přidají další příznaky – ztuhlý krk, vyrážka, neklid, zvracení či silná bolest hlavy – je čas zavolat doktora. Stejně tak u miminek do půl roku, kde i mírná horečka může signalizovat vážnější infekci. Pokud máte pochybnosti, raději se poraďte s pediatrem.

Praktické rady můžete použít i v následujících situacích: při horkých letních dnech, po intenzivní hře nebo pokud dítě spí příliš málo a není schopno si samostatně regulovat tělesnou teplotu. Všechny články na našem portálu, například "Jak rychle snížit horečku" nebo "Jak reagovat na zvýšenou teplotu u dětí – praktické rady", obsahují detailní tipy a doporučení, která vám pomohou lépe zvládat tyto chvíle.

Připravte si doma „balíček první pomoci“ – teploměr, drobné obklady, odměrku pro léky a seznam kontaktů na svého lékaře. Když máte vše po ruce, zvládnete situaci rychleji a s menším stresem. Pamatujte, že většina dětských horeček je přechodná a během dne se teplota obvykle vrátí na normální úroveň.

Na závěr: sledujte, jak se dítě cítí, ne jen číslo na teploměru. Pokud se usmívá, jí a pije, pravděpodobně nepotřebuje okamžitou lékařskou pomoc. Když ale něco vypadá neobvykle, neváhejte a zeptejte se odborníka. Vaše klidné a informované rozhodnutí je tím největším přínosem pro zdraví vašeho dítěte.