Léčba svalové horečky u dětí – co dělat?

Svalová horečka je častý stav, který postihuje děti hlavně během chřipek nebo po fyzické námaze. Dítě se začne potit, má zvýšenou teplotu a často stěžuje na bolesti svalů. Rodiče často nevědí, jestli jde o jenom běžnou nachlazení nebo něco vážnějšího. V tomto článku vám ukážeme, jak poznat příznaky, co můžete udělat doma a kdy je nutné zavolat lékaře.

Co je svalová horečka?

Svalová horečka je vlastně reakce těla na infekci – většinou virus nebo bakterii. Tělo zvedne teplotu, aby bojovalo s patogeny, a svaly se napnou. Dítě tak může pociťovat bolest, únavu a pocit zimnice. Většinou se objeví spolu s rýmou, kašlem nebo bolestí hlavy. Teplota se pohybuje kolem 38 °C až 39 °C, ale může být i vyšší. Pokud k tomu přidáte červené vyrážky nebo potíže s dýcháním, je to signál, že je potřeba profesionální péče.

Jak pomoci dítěti doma

První krok je zajistit pohodlí. Dejte dítěti dostatek tekutin – vodu, čaj, nebo zředěný džus. Každý doušek pomáhá tělu zvládnout horečku. Pokud je dítě malý, podávejte časté menší porce. Další tip: lehké oblečení a místnost s mírnou teplotou (20‑22 °C). Překrývání může horečku jen zvýšit.

Pro snížení teploty můžete použít dětský paracetamol nebo ibuprofen podle doporučeného věku a hmotnosti. Vždy si přečtěte návod a pokud máte pochybnosti, zeptejte se lékárníka. Dětský lék sníží horečku během jedné až dvou hodin, ale nevyřeší příčinu – je to jen podpora.

Masírování nebo teplý obklad na čelo může dítěti přinést úlevu, ale vyhněte se horkým koupelím. Teplá sprcha na krátkou dobu může pomoci, ale pokud dítě protestuje, raději to vynechte. Důležité je také odpočinout – nechte dítě ležet na pohodlné podložce, číst si klidné knihy nebo poslouchat tichou hudbu.

Pokud teplota po 24 hodinách neklesne, nebo pokud se objeví nové příznaky jako zvracení, průjem, ztuhlost krku nebo silná bolest, zavolejte lékaře. Stejně tak, pokud má dítě méně než 3 měsíce a má horečku, potřebujete okamžitou konzultaci.

Prevence je zase jednoduchá: pravidelně myjte ruce, držte dítě mimo davy během sezóny chřipek a zvažte očkování proti chřipce a dalším infekcím. Když dítě chodí do školky, ověřte, že jsou dodržovány hygienické standardy.

Na závěr, svalová horečka není obvykle život ohrožující, ale může být velmi nepříjemná. S dostatkem tekutin, správnou teplotou místnosti a vhodným lékem můžete dítěti pomoci zvládnout stav rychle. Sledujte symptomy a nebuďte váhaví, když se něco zdá být v nepořádku – včasná návštěva lékaře může předejít komplikacím.