Léčba zánětu průdušek – co dělat doma i kdy navštívit lékaře

Máte pocit, že se dítěti nebo vám sama těžko dýchá, klepotají se při kašli a přibývá sípání? Pravděpodobně se jedná o zánět průdušek, běžně známý jako bronchitida. Není to žádná raketová věda, jak si říct – stačí vědět, co pomůže rychle ulevit a kdy je čas zadat telefon lékaři.

Domácí prostředky a péče

První řadou by mělo být zklidnění dýchacích cest. Teplý nápoj s medem a citronem rozšiřuje průdušky a zmírňuje kašel. Pokud máte malé dítě, med dávejte jen nad jedním rokem. Důležitá je i vlhkost vzduchu – zvlhčovač nebo jen otevřená míska s vodou u topení pomůže uvolnit hlen. Vodu můžete také přidat do koupelny a nechat parní sprchu působit 10‑15 minut.

Nezapomeňte na dostatek tekutin. Voda, vývar nebo neperlivý čaj doplní tekutiny, které ztrácíme kašlem a horečkou. U dětí můžete zkusit i rozpuštěné jablečné pyré, které je lehce stravitelné a hydratuje. Pokud kašel přetrvává, zkuste polohovat tělo – spánek s mírně zvýšenou hlavou snižuje únik hlenů do hrtanu.

Lehká fyzická aktivita, jako je krátká procházka venku, podporuje cirkulaci a pomáhá vykašlávat hlen. Důležité je ale vyhnout se nadměrnému úsilí, které by mohlo dýchací cesty dále podráždit.

Kdy je nutná návštěva lékaře a co očekávat

Většina zánětů průdušek zvládnete doma, ale jsou situace, kdy je nutné zavolat doktorovi. Když kašel trvá déle než tři týdny, přichází s vysokou horečkou (nad 38,5 °C), dušností, nebo se zhoršuje během noci – to jsou signály, že by se mohl vyvinout infekční nebo zánětlivý proces vyžadující antibiotika nebo jiné specifické léky.

U malých dětí do jednoho roku je vždy rozumné konzultovat, protože jejich imunitní systém a dýchací trubky jsou citlivější. Lékař může provést poslech a případně vyžádat rentgen hrudníku, aby vyloučil zápal plic.

Léčba předpisová může zahrnovat expektorancia (látky, které řídí hlen) nebo bronchodilatancia, pokud je přítomna výrazná dušnost. Vždy se řiďte dávkováním a pokyny, které vám lékař dá. Po skončení antibiotik je dobré dokončit celý kurz, i když se cítíte lépe.Prevence je nejlepší medicína. Pravidelné očkování proti chřipce a spalničkám snižuje riziko komplikací, které mohou vést k bronchitidě. Dbejte na časté mytí rukou, vyhýbejte se kouření v domácnosti a udržujte si zdravou stravu bohatou na vitamíny C a D.

Takže když se objeví první příznaky zánětu průdušek, zkusíte nejprve tyto jednoduché kroky – tekutiny, vlhkost, odpočinek a mírný pohyb. Pokud se situace nelepší nebo se objeví varovné příznaky, neotálejte a vyhledejte odbornou pomoc. Vaše dýchání si zaslouží péči, a to nejen během nemoci, ale i v každodenním životě.