Stres a kůže u dětí: jak stres ovlivňuje kůži a co s tím dělat

When stres, psychické zatížení, které může dítě zažívat i v dětství. Also known as psychické napětí, it není jen otázka pláče nebo vzteku – může se projevit i na kůži. Děti nejsou malí dospělí, ale jejich těla reagují na emocionální tlak stejně reálně jako dospělí. Když dítě cítí strach, nepřijetí, přetížení nebo změny v rodině, jeho tělo uvolňuje hormony, které mohou způsobit zhoršení kůže – a to i bez jakéhokoli infekčního původce.

ekzém, chronické kožní onemocnění, které se často projevuje suchou, červenou a svědící pokožkou. Also known as atopický ekzém, it se často zhoršuje v obdobích stresu – i když dítě nemá žádnou infekci. Mnoho rodičů si myslí, že ekzém je jen alergie nebo špatná hygiena. Ale když se dítě po návštěvě školky nebo po hádce s kamarádem začne škrábat na loktech nebo za ušima, je to často stres, který připaluje pokožku. Podobně potničky, malé červené pupínky způsobené vlhkostí a teplem. Also known as potní vyrážka, it se může objevit i tam, kde by neměly – třeba na tváři, když dítě pláče nebo má strach. Nejde jen o přehřátí. Když dítě trpí stresem, zvýší se mu produkce potu i při klidu, a kůže se jednoduše nezvládá zvládnout.

Stres také způsobuje, že imunitní systém dítěte pracuje špatně. To znamená, že i mírné kožní podněty – jako třeba nový detergent nebo šatní materiál – se mohou proměnit v vyrážku, která by jinak zmizela za den. A když se dítě začne škrábat, může se kůže poškodit, infikovat a vznikne kožní vyrážka, jakákoliv změna na kůži, která může být příznakem nemoci nebo reakce na vnější podnět. Also known as vyrážka, it se pak může mylet s infekcí, jako je impetigo nebo spalničky. Rodiče se děsí, zavolají lékaře, a ten řekne, že to není infekce – ale neřekne, proč to teď přišlo.

Ne každá vyrážka je virová. Ne každé svědění je alergie. A ne každá potnička je způsobená přehřátím. Někdy je příčinou jen to, že dítě nemá dost času na klid, že se cítí nebezpečně nebo že se bojí, že ho nikdo neslyší. Když se kůže změní, nejprve se podívejte na životní prostředí – ne na krém. Co se děje doma? Jak se dítě cítí ve škole? Mění se něco v jeho denním režimu? Tyto otázky jsou často důležitější než název vyrážky.

V tomto sbírce najdeš praktické příběhy a rady o tom, jak rozpoznat, kdy je kůžní problém spojen se stresem, jak ho uklidnit bez léků a kdy je třeba jít k lékaři. Uvidíš, jak se stres projevuje u různých věkových skupin – od kojenců po děti ve věku školních. A zjistíš, co dělat, když se dítě nechce škrábat, ale kůže se zhoršuje.